Skoky cez švihadlo pre zdravie

SKOKY CEZ ŠVIHADLO PRE ZDRAVIE 2020

Asociácia športu pre všetkých Slovenskej republiky v spolupráci so Slovenskou rope skippingovou asociáciou každoročne vyhlasuje výzvu SKOKY PRE ZDRAVIE!

Výzva Skoky cez švihadlo pre zdravie  bude prebiehať v rámci európskej kampane MOVE WEEK, ktorú vyhlasuje medzinárodná organizácia ISCA – International Sport and Culture Association.

Výzva je určená pre širokú verejnosť, pre malých aj veľkých, pre začiatočníkov aj pokročilých, ale aj pre celé rodiny z celého Slovenska.

Výzva v skákaní cez švihadlo sa bude konať od pondelka 25. do nedele 31. mája 2020. V tomto období sa môžete zapojiť do súťaže aj vy!

Ako sa zapojiť do výzvy SKOKY PRE ZDRAVIE

  1. Vykonať čo najviac správnych preskokov cez švihadlo a zaznamenať výkon videom
  2. zverejniť video na sociálnych sieťach Facebook alebo Instagram
  3. označiť v popise @ropeskippingslovakia a #skokyprezdravie
  4. nominovať ďalších kamošov

Pokiaľ nechcete video zverejniť, ale chcete sa zúčastniť výzvy SKOKY PRE ZDRAVIE, môžete video spolu s výsledkom poslať prostredníctvom emailu skokyprezdravie@gmail.com alebo správou cez sociálne siete najneskôr však do 31.5.2020 do 22.00 hod.

Podmienky:

  • zverejniť video na sociálnych sieťach
  • označiť v popise @ropeskippingslovakia a #skokyprezdravie
  • nominovať ďalších dvoch kamošov

Hodnotenie:

  • počet správne vykonaných skokov
    To znamená súvislé skákanie bez chýb a akýchkoľvek zastavení.

Ako skákať:

  • môže byť použitý ľubovoľný štýl
  • môže sa meniť tempo skákania cez švihadlo
  • môžete skákať doma alebo vonku
  • môže sa skákať každý deň, 2x do týždňa alebo len raz, JE TO NA VÁS! Ak budete skákať viackrát, je potrebné poslať video každé zvlášť! Max. počet videí je 7

Každý správne vykonaný preskok cez švihadlo sa ráta!

Na štýle, akým budete skákať cez švihadlo nezáleží. Môžete skákať štýlom, aký vám najviac vyhovuje – znožmo, znožmo s medziskokom, speed, občas vajíčko atď. Je to len vás, aký dáte výsledok.

Každý účastník súťaže získa Certifikát zdravia spolu s výsledkom. Certifikáty budú zasielané emailom a nebudú zverejňované.

Najlepšie výkony skákania cez švihadlo budú odmenené.

 


ISCA

Asociácia športu pre všetkých SR je členom svetovej organizácie International sport and culture association.

TAFISA

TAFISA

MOVE WEEK Slovakia

Európska kampaň MOVE Week sa teší veľkej popularite na Slovensku.

Zberňa stávok AŠPV SR

Obchodná 9, TOPOĽČANY

Navštívte našu zberňu stávok:
Pracovné dni: 8,00-16,00 hod.
Sobota: 8,00 do 12,00 hod.
Nedeľa: Zatvorené